丁寧な暮らしって、心と体が健康じゃないとかなり厳しいのか、と思った。 心と体が健康って自分にとって結構ハードル高い。😹 不定愁訴（原因がはっきりしない体調不良）気味だと、何をやるのも億劫、頭が働かない、という状態だと、そりゃそうだ。

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